Nordic Walking – “Chodzę prawidłowo”

Data publikacji: 21-03-2017 autor:Konrad Dobrzański

Będzie to  pierwsze w tym sezonie spotkanie z instruktorką Beatą Boczar. A jak będzie pani Beata to znaczy, że czas rozpocząć naukę chodzenia z kijkami czyli Nordic Walking.  W niedzielne popołudnie długość trasy wyniesie ok. 8 km a trasa będzie wytyczona przez leśne nowogrodzkie dukty. W tym roku planujemy rozszerzyć naszą propozycję i po każdym marszu podczas spotkania integracyjnego odbędzie się krótka prelekcja i pogadanka na tematy prawidłowego ubioru, żywienia, treningu i rozgrzewki podczas “kijkowych” marszów. W tym sezonie planujemy co najmniej sześć takich spotkań połączonych z marszami.