⚠️ Ostrzeżenie przed upałami
Prognozowane są bardzo wysokie temperatury powietrza.
🌡️ Czwartek (30 lipca) – temperatura maksymalna od 33°C do 36°C.
🌡️ Piątek (31 lipca) – temperatura maksymalna od 31°C do 34°C.
🌙 Temperatura minimalna w nocy wyniesie od 19°C do 22°C, co oznacza ograniczone możliwości regeneracji organizmu po upalnym dniu.
Zalecenia:
- unikaj przebywania na słońcu w godzinach 11:00–17:00,
- pij dużo wody i unikaj alkoholu,
- noś lekką, przewiewną odzież oraz nakrycie głowy,
- ogranicz wysiłek fizyczny na świeżym powietrzu,
- nie pozostawiaj dzieci ani zwierząt w zaparkowanych pojazdach,
- zwróć szczególną uwagę na osoby starsze, chore oraz samotne.
Prosimy o zachowanie ostrożności i śledzenie bieżących komunikatów